Terapia

W pracy każdego fachowca przydatnych jest wiele narzędzi odpowiednich do danego problemu. Przez lata studiów,
w trakcie licznych kursów oraz konferencji zdobyliśmy wiedzę praktyczną i teoretyczną,
która pozwala na przeprowadzenie dokładnego badania oraz skutecznej terapii. Na naszą terapię składa się wiele różnych działań.

Terapia tkanek miękkich

Terapia ta polega na lokalnym rozluźnieniu struktur mięśniowo-powięziowych w rejonie bólu lub w miejscu odległym, które ma udział w powstaniu dolegliwości.

Terapia manualna

To różne techniki mobilizacji struktur stawowych mające na celu redukcje objawów bólowych oraz przywrócenie prawidłowej ruchomości.

Stabilizacja

To terapia polegająca na zmniejszeniu dysbalansu mięśniowego między grupami mięśniowymi, które są zbyt przeciążone w stosunku do mięśni zbyt mało aktywnych. Stabilizacja to również nauka napinania mięśni w odpowiednim czasie do danego zadania. Trzeba pamiętać, że tylko przy stabilnym tułowiu możemy wygenerować odpowiednią siłę kończyny dolnej lub górnej.

Zadanie domowe

Każdy pacjent dostaje zestaw ćwiczeń do domu. Bo jak mawiał światowej sławy profesor Karel Lewit „ najlepszym terapeutą są mięśnie pacjenta”. Systematyczne wykonywanie zadań domowych zleconych przez fizjoterapeutę wpływa bardzo istotnie na efekty terapii.

Profilaktyka

W naszym gabinecie duży nacisk kładziemy na ten element, który jest często ważniejszy od samej terapii. Przeciążenia naszego ciała przy nieodpowiednich ruchach i pozycjach sięgają nawet kilkuset kilogramów na segment kręgosłupa. Trzymanie opuszczonej głowy ważącej od 4,5 do 5 kg. powoduje stałe napięcie mięśni starających się utrzymać ją w pionie. Złe nawyki pielęgnowane przez lata są często kluczowym elementem powstania wielu dysfunkcji. Należy starać się na ile to możliwe korygować niewłaściwe ustawienie kręgosłupa, głowy, kolan i innych rejonów naszego ciała.